3 Tips Menurunkan Berat Badan Secara Alami

menurunkan berat badan secara alami

Bagi anda yang mengalami kelebihan berat badan, sebaiknya dalam menjalani diet harus memilih metode yang tepat. Menurunkan berat badansecara alami yang paling aman adalah dengan berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi. Proporsi tubuh setiap manusia berbeda-beda, sehingga dibutuhkan penghitungan khusus di awal jika anda ingin melakukan pola diet dan penurunan berat bada. Dokter khusus biasanya … Read more

Tips Diet Yang Sehat, Berat Badan Turun Badan Tetap Sehat

tips diet yang sehat

Banyak orang melakukan diet tanpa memperhatikan kondisi dan kebutuhan nutrisi tubuhnya, akibatnya diet yang dilakukan pun gagal. Diet sehat menurunkan berat badan, nyatanya tak semudah yang orang katakan. Ada berbagai hal yang harus diperhatikan dan berikut merupakan tips diet yang sehat. 1. Hitung Kebutuhan Kalori Tubuh Kebutuhan kalori setiap tubuh manusia tidak sama. Maka menghitung … Read more

You cannot copy content of this page